೨. ವ್ಯಾಯಾಮ: ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (physical activity). ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಮಹತ್ವ ಕೊಟ್ಟಿರುವುದೇಕೆಂದರೆ, a. ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದ ಹತೋಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. b. ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಂಶ...